Deborah Pommel
Thérapeute et Sexologue à Montargis
Deborah Pommel
Thérapeute et Sexologue à Montargis

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Relaxation à Montargis (45200)

La relaxation est un état de décontraction musculaire et de reception mentale obtenu par la pratique d’exercices de relaxation provenant de diverses techniques à des fins de bien-être, thérapeutique ou de développement personnel. C’est un état de détente provoqué et modulable qui se manifeste par un état de bien-être psychique et physique.

La relaxation est une technique simple, douce, sans danger qui est à la portée de tous.

Elle permet  véritablement de retrouver un sentiment de plénitude et de bien-être car elle est un moyen de rétablir l’harmonie et la communication entre le psyché et le soma, le mental et le physique, le conscient et l’inconscient.

J’utilise la visualisation en relaxation et nous travaillons sur la respiration pour permettre une prise de conscience et une détente de toutes les parties du corps.

La relaxation apprend à être à l’écoute de son corps, de ses émotions et de son mental. Elle permet de modifier nos schémas négatifs, d’apprendre à gérer ses émotions et de diminuer le stress.

Je travaille avec des fonds sonores tels que les bruits des oiseaux, de la mer, le chant des baleines etc

Deborah Pommel à Montargis

Deborah Pommel

38 Rue Henri Chaintreau
45700 Villemandeur

Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30

Le Samedi de 13h à 19h30

Dernier témoignage

"Bulle de douceur d air pur "

Par Hélène

Pour moi ce n est pas une thérapie c est une bulle de fraîcheur de douceur d apaisement . Déborah est une petite poupée que j apprécie énormément . Très respectable empathique a l écoute je la consulte pour être écoutée et échangé ensemble dans le calme et la douceur que j ai pas . N Étant pas comprise et entant très mal accompagnée dans mon couple grâce à Déborah Je retrouve tt ça et grace a elle je sais qui je suis et reprend peu à peu confiance . c est toujours un moment que j apprécie par dessus tout être toutes les deux en plus j adore l odeur de son cabinet . Je suis entrain de renaître Déborah est mon moteur et je lui devrais bcp a la fin même si ça mettra le temps Que ça devra mettre

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