Deborah Pommel
Thérapeute et Sexologue à Montargis
Deborah Pommel
Thérapeute et Sexologue à Montargis

La thérapie individuelle à Montargis

La thérapie individuelle est un travail sur soi qui peut avoir plusieurs objectifs:

  • Apprendre à se connaître pour mieux se comprendre.
  • Surmonter des souffrances qui ne sont pas pathologiques comme les difficultes à  prendre une décision importante, une rupture sentimentale, la peur de l'abandon, le deuill.

La thérapie individuelle va aussi permettre et aider à trouver des solutions pour:

  • Vaincre les addictions: pornographie, drogues, alcool, jeux vidéos....
  • Lutter contre la dépression, l'anxiété, les crises d'angoisse.
  • Apprendre à gerer ses emotions
  • Se réapproprier et se réconcilier avec son corps.
  • Lutter contre ses peurs: la mort, le vide, la foule...
  • Les difficultes sexuelles
  • Se débarasser de ses pulsions comme la violence.
  • Les problèmes conjugaux
  • Gérer ses tocs
  • Le burn-out et la depression

La liste est non exhaustive

 

Il arrive souvent qu'une personne vienne me voir au cabinet pour un mal -etre général qu'elle ne peut pas identifier et qu'elle n'arrive pas à comprendre. La thérapie individuelle va permettre un travail sur soi en profondeur jusqu'à ce que nous arrivions à trouver la cause de ce mal-être pour ensuite entamer un travail thérapeutique individuel.

La thérapie peut-être plus ou moins longue cela va dépendre de la motivation du patient et de son implication dans la thérapie individuelle t dans les exercices.

Une séance de thérapie individuelle dure environ 1heur à une fréquence de tous les 15 jours ou 1 fois par semaine

Pratiques

Deborah Pommel à Montargis

Deborah Pommel

38 Rue Henri Chaintreau
45700 Villemandeur

Les Lundi, Mardi, Jeudi et Vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h30

Le Samedi de 13h à 19h30

Dernier témoignage

"Therapie"

Par Lucille

Deborah me suit depuis 1 an 1 fois par mois c'est un plaisir de pouvoir me confier à elle et de dénouer les situations qui se sont passées durant le mois. C'est devenu un rituel dont j'ai besoin. Deborah est pleine d'humanité et de bienveillance qui sont des qualités magnifiques.

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